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Downshifting
- wörtl: Runterschalten - meint den Wechsel von einem finanziell
attraktivem aber stressvollen Leben hin zu einer einfachen und sinnerfüllten
Existenz. Hier ein Beispiel aus der Praxis:
"Downshifter
war ich wohl schon lange, bevor ich den Begriff zum ersten Mal gehört
habe. Bis zu meinem 39. Lebensjahr sah meine Arbeitswoche so aus: 50 Stunden
als Marketingleiter in einem mittelständischen Unternehmen, erfolgreich
aber gehetzt. Von meinen beiden Kindern habe ich bis zu diesem Zeitpunkt
nicht all zu viel mitbekommen. Viele andere Dinge waren ja so unglaublich
wichtig! Die Situation spitzte sich für mich zu, als die Übernahme
von Unternehmensanteilen anstand. Für mich ging auf der einen Seite
ein Lebenstraum in Erfüllung, denn "Chef" wollte ich immer
schon sein. Auf der anderen Seite war ich mir darüber im Klaren,
dass aus der 50-Stunden-Woche eine 70-Stunden-Woche würde und ich
noch weniger Zeit für Familie oder Gesundheit haben würde. Ganz
abgesehen davon, dass ich, bzw. meine Familie sich gewaltig verschulden
müsste, um die Anteile zu erwerben. Mit Hilfe eines Coachs besprach
ich meine Situation in Hinblick auf alle Lebensbereiche und bereitete
meine Entscheidung gut vor. Die Konsequenz war, dass ich ging und mich
fortan als Selbständiger auf die Dinge konzentrierte, die ich wirklich
gut konnte. Heute, fünf Jahre später, arbeite ich von zuhause
aus, sehe meine Familie täglich mehrere Stunden und arbeite normalerweise
nicht mehr als 30 Stunden in der Woche. Erstaunlicherweise verdiene ich
nur unwesentlich weniger als vorher. Dafür treibe ich jeden Tag mind.
60 Minuten Sport, habe Zeit für Hobbies und Weiterbildungen und geniesse
das Leben in vollen Zügen."
Und wessen Ziele verfolgen Sie zur Zeit?
Haben Sie schon einmal davon geträumt?
Die meiste Zeit des Tages mit dem verbringen, was wirklich Freude macht...
Leidenschaft leben...
Hektik durch Gelassenheit ersetzen...
Das Hobby zum Beruf machen...
Weniger arbeiten - mehr verdienen...
Raus aus dem Hamsterrad...
Sinn in dem finden, was man tut...
Wenn Ja, was hindert Sie daran?
Ich habe eine gute Nachricht für Sie: all dies ist möglich und
noch vieles mehr. Downshifting ist dabei keine Heilsbotschaft, sondern
vor allem das Resultat einer bewußten Entscheidung, konsequenten
Wollens und Umsetzens. Das Coaching zum Downshifter hat schon vielen Menschen
geholfen, ihren Weg zum Wesentlichen zu finden. Wie weit Ihr Downshifting
geht, bestimmen Sie dabei selbst. Viele Downshifter haben erst einmal
in einzelnen Teilbereichen ihres Lebens angefangen, ohne sich selbst oder
ihre Familien zu überfordern.
Interessant ist das Downshifting z.B. für beruflich erfolgreiche
Menschen, die trotz der Annehmlichkeiten des materiell gesegneten Lebens
ein So geht es nicht weiter spüren. Sie ahnen, dass es über
Wohlstand hinaus noch andere Werte gibt, die für das persönliche
Glück entscheidender sind oder dass sie ihre Potentiale nicht vollständig
nutzen.
Ein erstes Unbehagen führt häufig zu Buchratgebern. Das grundsätzliche
Unbehagen steigt, denn man staunt über diejenigen, die es
geschafft habe, merkt aber, daß das publizierte Konzept auf einen
selbst bezogen nicht so recht passt. Manch gute Idee scheitert auch am
inneren Schweinehund, angeblich fehlenden Möglichkeiten, den berühmten
Umständen oder einem übertriebenen Sicherheitsanspruch
Damit
das nicht so bleibt, entwickele ich gemeinsam mit Ihnen im Zuge eines
Coachings Ihren speziellen Weg, die Ziele des Downshifting
zu erreichen. Wir führen eine Existenzanalyse durch, die Ihre Strukturen
und Werte definiert. Dabei beantworten wir z.B. die folgenden Fragen:
- Wie bekomme ich Kontrolle über mein Leben?
- Wie finde ich meine Ziele?
- In welchen Lebensbereichen ist Vereinfachung
möglich/sinnvoll - und wo nicht?
- Was ist Erfolg für mich?
- Welche Ressourcen stehen zur Verfügung, um meinen Traum
vom Downshifting umzusetzen?
Davon ausgehend entwerfen Sie eine Vision, die Ihrem individuellen Downshiftingprozess
eine Richtung gibt. Die Berufs- und Lebenszielplanung liefert die Werkzeuge,
die Sie für eine effektive Umsetzung gebrauchen können.
Mein Angebot umfasst Seminare, Einzelseminare oder Coachings. Den
zeitlichen und finanziellen Rahmen legen wir gemeinsam fest. Interessiert?
Bitte schreiben Sie
mir per eMail: info [at] lebensziele.de oder nutzen Sie unsere Beratungs-Hotline:
0 23 31 / 204 46 44